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書籍「感情に振り回されないレッスン」著者：中野信子
とにかく分厚い本を読みたくて探していたところ、テレビでもお見かけしていて他の著書も読んだことがある中...
桜かぴばらのまんまる生活
読書とか食べ物とかメンタルとか
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書籍「メンタル脳」著者：アンデシュ・ハンセン、マック・ヴェンブラード
「ストレス脳」などでもおなじみの著者の本です。 新書サイズの本は持ち運びに便利なので助かりますね。 ...
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書籍「「すぐ動く人」は悩まない！」著者：和田秀樹
同著者の本は高齢者向けで最近よく書店で平積みされている。 今回読んだこの本は、2016年に出版された...
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書籍「精神科医が教える幸せの授業」著者：樺沢紫苑
作家買いしているので今回も購入。 読んでいた期間が年末年始を挟んでしまったので、ゆっくりめの読了にな...
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書籍「ジェイソン流お金の稼ぎ方」著者：厚切りジェイソン
著者の前著「ジェイソン流お金の増やし方」がとても読みやすく、私には初めて知ることばかりで面白かったの...
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書籍「自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術」著者：下園壮太
こちらは10年近く前に出版された本ですが、ジリジリと売れ続けているようです。 それだけ需要があり、出...
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書籍「プロだけが知っている小説の書き方」著者：森沢明夫
本屋で陳列されているのを見て「え？小説にも書き方が存在するの？！気になる！」と思ったのがきっかけ。 ...
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書籍「発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン」著者：岡田尊司
私自身がメンタルクリニックで発達障害だと診断された（グレーゾーンか微妙なところ）ことをきっかけに、こ...
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書籍「新版 科学がつきとめた「運のいい人」」著者：中野信子
本屋で大々的に陳列されていたのが目に入って手に取った。 個人的には「運のいい人はチャンスが来た時にち...
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書籍「依存メンタルを力に変えるレッスン」著者：バク＠精神科医
私は買い物依存症の自覚があります。特に強いストレスがかかると症状が酷く出てしまう時があって、時々後悔...