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書籍「「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本」著者：吉里恒昭
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 他の著者のメンタル関連本を読んでいたら出てきて興味が湧いた...
本
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「マンガでよくわかる！発達障害の人が見ている世界」監修：岩瀬利郎 マンガ：ゆむい
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 今回監修をされている岩瀬利郎先生は精神科医で「発達障害の人...
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書籍「かくれ繊細さんの「ぐるぐる思考」からの抜け出し方」著者：時田ひさ子
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 時田さんの著書も増えてきて、かくれ繊細さんの本といえば時田...
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書籍「死なないノウハウ」著者：雨宮処凛
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 まずは私自身の体験談になってしまうが、私自身が自殺願望や希...
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書籍「19歳までに手に入れる 7つの武器」著者：樺沢紫苑
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 自分はもう19歳ではないしとっくに過ぎた年だが、今の自分で...
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書籍「「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち」
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 この著者の本は発達障害や愛着障害についての本が多く、今まで...
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書籍「お前は私じゃないし、私はお前じゃない」著者：カマたく
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 カマたくさんの動画、書籍を見ていて個人的に「いいなぁ」と思...
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書籍「記憶脳」著者：樺沢紫苑
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 若い頃はいくらでも記憶できた気がするのに、歳を重ねるごとに...
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書籍「発達障害大全」著者：黒坂真由子
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 インタビュー形式と著者によるまとめによって構成されている。...
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書籍「前祝いの法則」著者：ひすいこたろう、大嶋啓介
＊この記事のリンクには広告が含まれます。 本屋で目にとまって読んでみた本。ひすいこたろうさんの著書は...