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桜かぴばら
桜とカピバラを愛する豆腐メンタルな存在です。 好奇心旺盛なのがウリなので趣味はたくさんありますが、ほぼインドア派です。食べ物と読書と可愛いキャラクターには目がありません。ソシャゲはわりとひとりで楽しんでます。 よろしくお願いします。
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書籍「感情に振り回されないレッスン」著者:中野信子
とにかく分厚い本を読みたくて探していたところ、テレビでもお見かけしていて他の著書も読んだことがある中...
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書籍「メンタル脳」著者:アンデシュ・ハンセン、マック・ヴェンブラード
「ストレス脳」などでもおなじみの著者の本です。 新書サイズの本は持ち運びに便利なので助かりますね。 ...
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書籍「「すぐ動く人」は悩まない!」著者:和田秀樹
同著者の本は高齢者向けで最近よく書店で平積みされている。 今回読んだこの本は、2016年に出版された...
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書籍「精神科医が教える幸せの授業」著者:樺沢紫苑
作家買いしているので今回も購入。 読んでいた期間が年末年始を挟んでしまったので、ゆっくりめの読了にな...
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書籍「ジェイソン流お金の稼ぎ方」著者:厚切りジェイソン
著者の前著「ジェイソン流お金の増やし方」がとても読みやすく、私には初めて知ることばかりで面白かったの...
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書籍「自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術」著者:下園壮太
こちらは10年近く前に出版された本ですが、ジリジリと売れ続けているようです。 それだけ需要があり、出...
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書籍「プロだけが知っている小説の書き方」著者:森沢明夫
本屋で陳列されているのを見て「え?小説にも書き方が存在するの?!気になる!」と思ったのがきっかけ。 ...
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書籍「発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン」著者:岡田尊司
私自身がメンタルクリニックで発達障害だと診断された(グレーゾーンか微妙なところ)ことをきっかけに、こ...
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書籍「新版 科学がつきとめた「運のいい人」」著者:中野信子
本屋で大々的に陳列されていたのが目に入って手に取った。 個人的には「運のいい人はチャンスが来た時にち...
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書籍「依存メンタルを力に変えるレッスン」著者:バク@精神科医
私は買い物依存症の自覚があります。特に強いストレスがかかると症状が酷く出てしまう時があって、時々後悔...
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